عندما تكثر أوقات الفراغ لدينا نذهب لنستجم فى أى مكان فقد نذهب للمتنزهات أو لقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء أو الجلوس على البحر، وكل هذا نتعرض فيه لأشعة الشمس الحارقة، غير مهتمين على الإطلاق بأن أشعة الشمس هذه هى السبب الأول والرئيسى فى الإصابة بمرض سرطان الجلد، فهناك ما يقرب من مليون أمريكي أو أكثر يصابون بهذا المرض سنويا نتيجة تعرضهم لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، حيث أن أشعة الشمس الضارة التى تصل إلى الأرض ارتفعت نسبتها من جراء ثقب الأوزون، ويرى الأطباء أن الأشخاص الذين لديهم حبات الخال " الشامات" يكونون اكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد من غيرهم.
وهناك بعض الأعراض التى قد تجعل الشامات تتحول لاورام سرطانية ، لذا يجب معرفتها والاحتراس منها:
- الشامة العشوائية التى لا تتخذ شكلا محددا حيث لا يكون لها حدودا منتظمة أو متساوية.
- الشامات مختلفة الألوان عادة ولكن الشامة التى قد تحتوى على شئ من الخطورة هى التى تتعدد ألوانها بصورة ملحوظة.
- عندما يزيد قطر الشامة عن ٦ ملليمترات فلا بد من فحصها عند الطبيب فورا.
وينصح دائما بمحاولة الوقاية من أشعة الشمس وعدم التعرض لها لفترات طويلة وخاصة فى المصايف حتى نجنب أنفسنا التعرض للإصابة بمثل هذه الأمراض الخطيرة.